Hakkında

Dr. Sevgi Serhatoğlu, 2018 yılında ODTÜ Psikolojik Danışma ve Rehberlik Doktora Programını tamamlamıştır. Aynı alanda yüksek lisans derecesini Hacettepe Üniversitesi'nden, lisans derecesini ise Yeditepe Üniversitesi'nden almıştır. Geştalt terapi yaklaşımıyla ilgilenmekte ve eğitimini sürdürmektedir.

Araştırma konularından bazıları: Erteleme, psikolojik iyi oluş, temel psikolojik ihtiyaçlardır.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Erteleme, nâm-ı diğer procrastination

Erteleme, en genel anlamda yapılacak bir işi son dakikaya bırakma, ısrarla önceden başlamama, bu halde yüksek kaygı yaşama hali... İşlevsel kullanılmadığında, son dakikada "olduğu kadar" iş bitebilir ya da bitmez, ama her halükarda olumsuz bir süreç-sonuç yaşanır. Sınavdan alınacak düşük bir not, bir ilişkiye zarar vermek, fiziksel-psikolojik sağlığını kaybetmek, kararsızlık yaşamak gibi. Bilimsel araştırmalarda araştırdığımız hastalık olan erteleme bu ertelemedir. Tehlikeli olan. Çünkü burada kişi farkında olmadan, otomatik bir şekilde kullanıyor ertelemeyi. Tabii kişiye özel bir işlevi var ki bunun ne olduğu anlamak, bulmak önemli. İngilizcede "procrastination" terimi bu durumu tanımlamak için kullanılıyor. Otomatik devam ederse bu sürecin kendisi bir eziyet oluyor. Ne hakkıyla harekete geçiliyor, ne hakkıyla duruluyor. Rölantide.. yaşamın ahengi kayboluyor. "Oh erteledim, ne güzel oldu, işim gücüm yolunda" ertelemesi istediğimiz erteleme, ...

Devamı

Sanat ve Geştalt Terapi

Kırmızı Hırkalı ve Bereli Kadın (Women with Beret and Checkered Dress) Pablo Picasso, 1937 “Psikoterapi bilim olduğu kadar sanattır da. İyi bir terapist için sanatçı sezgisi ve temas kurabilme yetisi, bilimsel eğitim kadar gereklidir.” Laura Perls (Rosenfeld, 1982) Geştalt yaklaşımı ve sanat deyince ilk olarak akıllara kuramın teknikleri gelebilir. Boş sandalye, dil çalışmaları, hayalleme teknikleri, beden dili çalışmaları, rüya çalışmalarının her biri sanatla, yaratıcı ifadeyle ilgilidir. Ancak tekniğin ötesinde, asıl kuramın özünde ve bütününde sanat vardır Geştalt yaklaşımında. Yaratıcı ifadeden çok yaratıcı ifadenin ortaya çıktığı süreçtir esas üzerinde durulan nokta, bu nokta kuramın temel kavramlarından olan “temas”la yakından ilgilidir ve temas, sanat olarak ele alınır. Temas, büyüme ve gelişmenin temelidir (Daş, 2009). Hayatla temas etme biçimimiz, hayatın bize karşılık verme biçimini değiştirir. Örneğin sanatçılar, doğuştan getirdiği yeteneklerinden çok, sahip olduk...